منتديات كولو_كولو
البروكلي بالجبن واللوز 96727010
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة البروكلي بالجبن واللوز 3818485354

 
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلـى آسـرة منتـديـات كولو_كولو
سنتشرف بتسجيلك
[b]شكرا البروكلي بالجبن واللوز 2705421183 
الطاقـم الـإداري لـلمنتدي البروكلي بالجبن واللوز 3414833019  البروكلي بالجبن واللوز Img_1310

منتديات كولو_كولو
البروكلي بالجبن واللوز 96727010
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة البروكلي بالجبن واللوز 3818485354

 
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلـى آسـرة منتـديـات كولو_كولو
سنتشرف بتسجيلك
[b]شكرا البروكلي بالجبن واللوز 2705421183 
الطاقـم الـإداري لـلمنتدي البروكلي بالجبن واللوز 3414833019  البروكلي بالجبن واللوز Img_1310

منتديات كولو_كولو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات كولو_كولو

منتديات كولو_كولو المغربية ترحب بكـم منتديات كولو_كولو منتدى ثقافي مميز و رائع.
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتــسجيل دخولالتسجيل

 

 البروكلي بالجبن واللوز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القرصـان ك'سـو
المـديـر العـام
المـديـر العـام
القرصـان ك'سـو


ذكر
بـلـدك : المـغرب
مشاركاتـك : 796
نقاطـك : 7117
عــمرك : 30

البروكلي بالجبن واللوز Empty
مُساهمةموضوع: البروكلي بالجبن واللوز   البروكلي بالجبن واللوز Emptyالخميس 2 يناير - 8:23

البروكلي بالجبن واللوز

البروكلي بالجبن واللوز 2013_12_30_14_59_5_127



وصفة شهية لطبق جانبي شهي لعشاء مميز


:المكونات


500 غرام بروكلي طازج مقطع زهرات


2 كوب كرفس مقطع


1 بصلة كبيرة مقطعة جوليان


2 فص ثوم كبير شرائح


ملح – فلفل أسود



1 كوب شرائح جبن بارميزان



½ كوب لوز شرائح



3 ملاعق زبدة


التحضير:


1- قومي بملء وعاء كبير بماء واتركيه ليغلى ثم اضيفى القليل من الملح وقومى بسلق البروكلى ل4 دقائق ثم صفيه جيداً وضعيه مباشرة فى وعاء ماء بارد مثلج وأتركيه فيه .



2- قومى بوضع رشة زيت زيتون فى مقلاة عميقة وقومى بتشويح البصل والكرفس ل5 دقائق ثم اضيفى شرائح الثوم و تبلى المزيج بالملح والفلفل ثم اضيفى له البروكلى وقلبيهم معاً جيداً ثم فرغى المزيج فى طبق هميق يصلح للخبز والتقديم ثك رشيه بشرائح البارميزان واللوز وملاعق الزبدة وأد\خليها فرن ساخن 180 ل10 دقائق ثم تقدم ساخنة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www-kolo.yoo7.com/ https://www.facebook.com/Oussama.Xo
 
البروكلي بالجبن واللوز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كولو_كولو :: شؤون كـولـو :: شؤون آســريـة :: مطبخ كـولـو-
انتقل الى: